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鷹嘴豆營養高蛋白，3大功效和禁忌、鷹嘴豆料理食譜

鷹嘴豆是一種高蛋白、高營養價值的食物，含有多種維生素和礦物質，本文將介紹鷹嘴豆的3大功效、禁忌事項和豐富的料理食譜，一次掌握鷹嘴豆的萬用之處。 2023-03-30 ．文 ／ 王興 ．責任編輯 ／ 陳祖晴 ．出處 ／ 康健編輯部 ．圖片來源 ／ Shutterstock 字級 收藏 分享 鷹嘴豆是什麼？ 鷹嘴豆（英文 Chickpea）在歐美被稱為超級食物，它從中亞紅到歐美再到亞洲，火熱全球的原因，不外乎就是它豐富的營養價值。 鷹嘴豆的形狀尖如鷹嘴，台灣有稱雞豆、雞心豆、埃及豆、馬豆等，台灣相對少見，但在有機食品店或雜糧穀物店仍可以看到它。 鷹嘴豆產地： 原產自土耳其東南方，是古老的食物，人類食用鷹嘴豆可追溯至西元前7500年，今日印度與巴基斯坦佔全球約80％的產量。

年薪100萬能買多少錢的房子？精算人生：如果硬撐買2千萬的房子，要付出什麼代價

年薪100萬能買多少錢的房子？ 年薪100萬，換算一個月大約8.3萬，而月薪的1/3大約是2.76萬。 在「利率2% + 貸款30年」的情況下，房貸每借100萬，一個月本利攤約3700元。 若每月房貸本利攤2.76萬，那麼大約可借746萬房貸。 回推8成，年薪100萬，你可購買的總價大約是933萬。 不過這只是個概算，而且算是抓鬆的（房貸只佔月收入的1/3），因為銀行端可接受最高不超過月收的70%。 倘若是拿月收的70%去扛房貸，那麼年薪100萬，你可承受1575萬的房貸，回推8成，你大約可買1968萬的房子。 不過，倘若你月收入的70%都上繳給房貸，那麼金流真的要算好，不然要是一個閃神，很容易就...嗯，爆炸了。 背房貸並不難，困難的是「自備款」從哪來 一窩蜂的人，都在告訴身邊的無房者：

孕婦南瓜全攻略! 獨家資料! (2024年更新)

台灣時事 孕婦南瓜全攻略 By benlau February 6, 2023 孕婦亦要注意每餐進食的份量，不宜進食兩人份量，以免增加患上妊娠糖尿病及膽固醇的風險。 紅菜頭是一種有益的蔬菜，含有葉酸、鉀質等維生素，葉酸有助預防孕婦貧血、有助製造細胞分裂及預防先天性神經管缺損；鉀質有助孕婦改善妊娠水腫及妊娠高血壓的問題。 烹調方面，建議將紅菜頭用蒸的方法、煲湯或自製蔬果果露。 孕婦在懷孕期間需要每天攝取約600微克葉酸，可每星期進食一次紅菜頭，每次約一杯 (約136克)份量的紅菜頭，已足夠吸收約150微克的葉酸及442毫克鉀質。 值得注意的是，進食紅菜頭之後，小便可能會呈粉紅色及大便帶紅色，這些情況一般均屬正常現象，孕婦毋須恐慌。

徐胤：宝石图鉴——砗磲（chē qú ）的功效作用与鉴赏

此外，也食浮游生物。 砗磲肉可食，大贝壳可用作贮水器或贝雕原料。 有的砗磲还能产生珍珠。 小型贝壳可烧制石灰或供观赏。 有的国家已对鳞砗磲和无鳞砗磲进行人工养殖并获成功。 海洋中最大的双壳贝世界上报道的只有6种，都生活在热带海域的珊瑚礁环境中。 中国的台湾、海南、西沙群岛及其它南海岛屿也有这类动物分布。

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爭鬥有現實結果 更有深遠影響

爭鬥有現實結果 更有深遠影響. 美國財政部長耶倫最新表示，財政部估計，如果不能提高或暫停債務上限，財政部到六月五日將耗盡資金。. 與此同時，白宮與共和黨眾議員仍在進行談判，儘管外界認為，兩黨大概率會在死線最後一刻前達成協議。. 但縱使危機 ...

第一次做愛不是跟皇后，也不是嬪妃!古代皇帝的初夜是被「這些人」奪走

第一次做愛不是跟皇后，也不是嬪妃! 古代皇帝的初夜是被「這些人」奪走 王若桐 + 追蹤 2023-12-17 14:49 ? 人氣 皇帝的「初夜」通常不是與皇后共度，而是宮女或奶娘。 （示意圖／取自unsplash） 古代封建社會，傳宗接代對政權的延續至關重要，因此皇帝擁有龐大的後宮，正是為了擁有增加子嗣的機會。 然而，皇帝的「初夜」往往並非與他心愛的皇后共度，而是宮女或奶娘。...

李居明

主頁 生活 生活百科 李居明 - 如何做個孝順的子女？ ｜李居明大師會客室 生活百科 更新時間：00:01 2023-07-31 你的子女是否孝順？ 近來常聽到一些真實個案，老人家尚健在，卻受子女的催促，過早立遺囑，將財產物業分給子孫，到頭來，竟飽受子女的白眼。 父母一旦無利用價值，連訊息也不回覆。 所以，我也一再勸喻老人家，老來還是有點錢傍身為好，要保留在自己名下，你不能保證子女一直會對自己好。 很多老人家聽了我勸諭，本來想分身家，現在都不分了。 孝順是一種福報，首先問自己，你覺得子女不孝順，你先問自己是否孝順自己的父母。 如果你示範孝順父母，通常子女都會對你孝順，這是言傳身教。 從面相上看，子女是否孝順，父母要看自己的嘴唇是否有棱角？ 嘴形輪廓鮮明、有棱有角，子女一般都很孝順。